Questi graziosi e facilissimi paninetti colorati vi verranno in aiuto quando avrete qualche festicciola da preparare o un aperitivo dell'ultimo momento!
Pensate a quanti ottimi e veloci piatti, oltre che naturalmente sani, potete preparare con il farro; lo potete bollire il giorno prima, anche raddoppiando le dosi, in modo da averlo pronto da condire i giorni successivi.
Una fresca insalata di pesce da gustare durante tutto l'anno, non solo d'estate quando si evitano spesso e volentieri cibi caldi, accompagnata da sedano croccante e insaporita da pepe di cayenna e buccia grattugiata di lime.